Статьи

ЗДОРОВЫЕ СВЯЗИ

Добро пожаловать в новые старшие центры (иногда называемые «активными центрами для взрослых»), собирающие места, которые возродились как процветающие социальные центры. В некоторых центрах есть культурная склонность, включающая поездки в музеи, книжные клубы, концерты пианистов и показы фильмов. 

 

Подробнее

3 вида упражнений, которые усиливают здоровье сердца

Вот как вам могут помочь различные виды упражнений.



Упражнение аэробики

 

Аэробные упражнения улучшают кровообращение, что приводит к снижению артериального давления и частоты сердечных сокращений. Кроме того, он повышает вашу аэробную пригодность, например, с помощью теста на беговой дорожке, помогает вашему сердечному ритму. Аэробные упражнения также уменьшают риск диабета типа 2 и  если вы уже живете с диабетом, помогают контролировать уровень глюкозы в крови.

 

Подробнее

Кровяное давление и риск Альцгеймера: какая связь?

Исследователи знали о связи между кровяным давлением и болезнью Альцгеймера в течение многих лет. В 2013 году иследователи показали, что пожилые люди с повышенным кровяным давлением или гипертонией чаще имеют биомаркеры болезни Альцгеймера в спинномозговой жидкости. Другое исследование показало, что чем больше артериального давления изменялось в течение восьмилетнего периода, тем выше риск развития деменции .

Кровяное давление и риск Альцгеймера: какая связь?

Подробнее

Женщины: как контроль за сахаром в крови помогает вашему сердцу

Высокий уровень сахара в крови обычно связан с диабетом. Но знаете ли вы, что это также связано с сердечными заболеваниями? Кардиолог объясняет, как  и почему опасность кажется особенно высокой для женщин.

Женщины: как контроль за сахаром в крови помогает вашему сердцу

Подробнее

Ваша команда

Все больше и больше взрослых возвращаются к тому, что мы называли внеклассными мероприятиями - от лиг до клубов. Узнайте, почему это умный (здоровый!) ход, и как начать.

 


Является ли игра частью вашего плана здоровья? Развлечения для активного отдыха, особенно групповые занятия, являются жизненно важной частью поддержания здорового здоровья взрослых и тела, - говорит доктор медицинских наук, занимающейся оформлением медицинских справок о здоровье человека. Но, по данным Бюро статистики труда, время, проведенное на досуге и спортивных мероприятиях в выходные дни уменьшается, так как взрослые обязанности монополизируют наше свободное время.  Ваша команда

Подробнее

Управление диабетом

Хотите повысить общее состояние здоровья при диабете? Эксперт нашей клиники предлагает здоровые стратегии, которые помогут вам контролировать уровень сахара в крови, защитит сердце и многое другое.

 

Подробнее

Спортивная кардиология в США

Помимо обучения в области сердечно-сосудистых заболеваний (кардиология), врачи в спортивной кардиологии нуждаются в особом опыте и понимании физических потребностей спортивных соревнований и психологии спортсменов. Спортивные кардиологи имеют подготовку по кардиологии и физиологии упражнений. Спортивные кардиологи также имеют большой опыт лечения спортсменов с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Они также имеют опыт атлетического участия и понимают важность участия в спортивных соревнованиях спортсменам.

 

Подробнее

Спрот и здоровье

Получение большего количества упражнений - одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для своего здоровья. Исследование нашей клинники рекомендует простой подход к обеспечению соответствия. 


Сохранение физически активных работ создает чудеса для вашего здоровья во многих отношениях - и для вашего сердца в частности. 

Упражнения снижают кровяное давление и улучшают уровень холестерина в крови, например, что напрямую влияет на состояние ваших артерий. Это снижает риск развития диабета , одного из ведущих факторов риска сердечных заболеваний. И наряду с сердечно-здоровой диетой, физическая активность значительно облегчает поддержание здорового веса, говорит профессор медицины и физиотерапевта.

 

Подробнее

О СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЕ

Исследовательская группа клинической спортивной медицины проводит передовые исследования для определения механизма травматизма и использует эти результаты для реализации образовательных программ и терапевтических вмешательств. Эта работа помогает предотвратить травмы, улучшает спортивные результаты и повышает травматизм во время игры.

О СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЕ

 

Подробнее

Ацетаминофен и дети

Передозировка ацетаминофена является серьезной и это может произойти легче, чем вы думаете. Вот как защитить своего ребенка.

 

 

Ацетаминофен уже давно является стандартным средством от лихорадки и боли у детей. Он эффективен и доступен без рецепта. Но, в избытке, это может быть вредно. Вот что вам нужно знать о передозировке ацетаминофена и о детях.

Подробнее
Наверх